★食事制限ナシ!梅干しダイエットで痩せるわけとは?? [ネットで話題]
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★食事制限ナシ!梅干しダイエットで痩せるわけとは??
「食事前に1つの梅干しを食べるだけで脂肪が燃える」そんなこと、
本当に…あるんです!TVでも紹介されたこちらのダイエット、詳しくご紹介します。
梅干しダイエットで痩せるわけ
梅干しの美容効果については、美BEAUTEでもご紹介している通りです。
やっぱりすごい梅干しのチカラ、秘められたその美容効果とは?
さて、今回は梅干しのダイエット効果のみにクローズアップしていきたいと思います。
どうして、梅干しで痩せることが可能なのでしょうか?
●バニリンで脂肪燃焼
梅干しにはバニリンという成分が含まれています。
バニリンには脂肪細胞を小さくして燃焼を促す作用が期待できるため、
梅干しダイエットで最も注目されている成分です。
●梅干しを温めるとムメフラールが生成
梅干しを温めると、酸っぱさの元である成分クエン酸と糖が結びつき
“ムメフラール”という成分が作られます。
ムメフラールの働きで注目していただきたいのが、その血流促進パワーです。
血流が滞っている部分は新陳代謝も鈍っており、脂肪が燃焼しにくくなっています。
つまり、血流が改善するのに比例して痩せやすい体質になるということですね。
●ポリフェノールで脂肪吸収を抑える
梅干しに含まれるポリフェノールには、脂肪の吸収を抑える働きがあります。
食事前に梅干しを食べておくことで、以降に食べるものの脂肪吸収を抑えてくれるんです。
続きはコチラ![→]http://www.bibeaute.com/article/105492
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コレです![→]https://goo.gl/noZy4T
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梅干しダイエットで痩せるわけ
梅干しの美容効果については、美BEAUTEでもご紹介している通りです。
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どうして、梅干しで痩せることが可能なのでしょうか?
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梅干しにはバニリンという成分が含まれています。
バニリンには脂肪細胞を小さくして燃焼を促す作用が期待できるため、
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●梅干しを温めるとムメフラールが生成
梅干しを温めると、酸っぱさの元である成分クエン酸と糖が結びつき
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